Nasiona Chia 1kg

NASIONA CHIA – 1 kg 

Podstawą dobrego żywienia są produkty dobre jakościowo, bogate w witaminy, składniki mineralne, błonnik i przeciwutleniacze. Tego typu produkty są w stanie zapewnić nam lepsze samopoczucie i dobrą kondycję naszego organizmu. Nasiona chia 1 kg, które polecamy w naszym sklepie Boswena to produkt z półki superfoods. Popularność nasion chia wzrasta, bo wzrasta nasza świadomość dobrej, zdrowej kuchni. Zapoznaj się z ich wyjątkowymi walorami!

Czy wiesz, że…

Niepozorne, małe ziarenka nasion chia były podstawowym elementem diety Azteków. To roślina zielarska znana i ceniona zwłaszcza za swoje właściwości lecznicze od czasów starożytnych. Aztecy nazywali ją najbardziej wartościową rośliną uprawną. Szałwia hiszpańska, bo taka jest jej właściwa nazwa posiada szerokie liście, a kwiaty mają barwę białą lub fioletową. Owalne owoce tej rośliny to właśnie nasiona chia. Słowo „chia” oznacza „oleisty”, zawiera dobroczynne kwasy tłuszczowe, co współgra idealnie z nazwą. Szałwia hiszpańska jest to gatunek rośliny chętnie używanej w medycynie naturalnej. 

Nasiona chia 1 kg są oczywistym i idealnym wyborem dla wegetarian. Są pozbawione glutenu oraz mają niską kaloryczność i indeks glikemiczny – to superfood, który dobrze mieć w zasięgu ręki, zarówno dla dzieci, dla dorosłych i osób starszych.

Jakie zastosowanie kulinarne mają nasiona chia?

Nasiona chia 1 kg są neutralne w smaku, małe nasionka, które nie tylko ozdobią nasze posiłki, ale dodadzą mocy. Dobrym pomysłem jest użycie ich do śniadań, do owsianek, jaglanek, jogurtów, do niskokalorycznych puddingów, jako składnik koktajli, smoothie, napojów na bazie mleka. Świetnie komponować się będą do sosów, zup, jako dodatek do pieczywa.

Nasiona chia 1 kg można stosować na słodko oraz w posiłkach wytrawnych, ich namoczone zwiększają objętość, można je spożywać w wersji suchej, można je również zmielić.

Oto 3 nasze kulinarne polecenia z nasionami chia:

Przygotuj deser z nasionami chia i borówkami. Nasiona wsyp do miseczki, dodaj cukier i mleko, wymieszaj, odstaw do lodówki na kilka godzin. Następnie podziel na dwie części, do jednej z nich należy dodać jagody - zblendować i gotowe.
Pudding chia z ulubionym mlekiem roślinnym i owocami.
Polecamy też muffiny cytrynowe z nasionami chia.