Zastosowanie:
- szczególnie polecana dla osób uprawiających sporty w niskich temperaturach (bieganie zimą, narciarstwo etc.),
- dla wzmocnienia stawów,
- bierze udział w syntezie kolagenu,
- niezbędna, aby umożliwić organizmowi wchłanianie żelaza,
- działa przeciwzapalnie i przeciwalergicznie,
- jako przeciwutleniacz dla ochrony komórek przed wolnymi rodnikami.
Porcjowanie: pół płaskiej łyżeczki do herbaty raz dziennie w ciągu dnia podczas posiłku popijając wodą. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu doby.
Wartości odżywcze (produkt) w 100 g produktu:
Wartość energetyczna: --- kJ/--- kcal
Tłuszcz: --- g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: --- g
Węglowodany: --- g
w tym cukry: --- g
Błonnik: --- g
Białko: --- g
Sól: --- g
Składniki:
100% kwas l-askorbinowy
Data minimalnej trwałości i kraj pochodzenia:
Termin ważności i kraj pochodzenia jest umieszczany na opakowaniu każdego produktu.
Alergeny:
Produkt może zawierać śladowe ilości: ( ----------------- )
Opakowanie:
Witamina C jest sprzedawana w elastycznym opakowaniu z rozkładanym dnem (doypack), które można wygodnie ustawić bez obaw o przewrócenie i rozsypanie. Posiada również zamykanie strunowe, które umożliwia wielokrotne otwieranie i zamykanie z zachowaniem szczelności, co bezpośrednio przekłada się na długą świeżość produktu - nawet na kilka miesięcy. Produkt należy przechowywać z dala od źródeł ciepła i wilgoci.
Przechowywanie:
Witamina C - jak przechowywać? Witamin C charakteryzuje długi termin przydatności do spożycia. Niemniej również w ich przypadku nieprawidłowe przechowywanie może wpływać negatywnie na smak i strukturę. Aby tego uniknąć, warto trzymać je w szczelnym opakowaniu, w miejscu suchym i o optymalnej temperaturze.
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, to ważna witamina rozpuszczalna w wodzie, która pełni wiele istotnych funkcji w organizmie. Oto kilka informacji dotyczących witaminy C:
- Funkcje: Witamina C odgrywa kluczową rolę w wielu procesach fizjologicznych. Jest niezbędna do syntezy kolagenu, który jest ważnym składnikiem tkanki łącznej w organizmie. Dodatkowo, witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, pomagającym w ochronie komórek przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Wpływa także na układ odpornościowy, regulację poziomu żelaza w organizmie oraz absorpcję innych składników odżywczych.
- Źródła: Witamina C występuje naturalnie w wielu owocach i warzywach. Najlepszymi naturalnymi źródłami witaminy C są cytrusy (np. pomarańcze, grejpfruty), kiwi, truskawki, papryka, jagody, ananas, kiwi, natka pietruszki, brokuły i szpinak.
- Korzyści zdrowotne: Witamina C ma wiele korzyści zdrowotnych. Pomaga w wzmocnieniu układu odpornościowego, co może pomóc w zwalczaniu infekcji i chorób. Przyspiesza gojenie się ran i wspomaga zdrowie skóry poprzez produkcję kolagenu. Witamina C działa także jako przeciwutleniacz, chroniąc komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Ponadto, witamina C jest zaangażowana w absorpcję żelaza roślinnego, co jest istotne dla osób na dietach roślinnych.
- Dzienna dawka: Zalecana dzienna dawka witaminy C różni się w zależności od wieku, płci i stanu zdrowia. Dla większości dorosłych rekomendowana dawka witaminy C wynosi od 75 do 90 mg. Jednak w niektórych sytuacjach, takich jak choroba, stres oksydacyjny, palenie papierosów czy okres rekonwalescencji, zapotrzebowanie na witaminę C może być wyższe.
- Skutki niedoboru i nadmiaru: Niedobór witaminy C może prowadzić do objawów, takich jak osłabienie, zmęczenie, skłonność do infekcji, łamliwe naczynia krwionośne, opóźnione gojenie ran i skłonność do siniaków. Natomiast nadmiar witaminy C jest zazwyczaj usuwany z organizmu, ale w niektórych przypadkach bardzo wysokie dawki witaminy C mogą powodować problemy żołądkowo-jelitowe.
- Spożycie witaminy C: Witaminę C można spożywać w postaci świeżych owoców i warzyw, soków, suplementów diety lub jako składnik wielu produktów spożywczych, takich jak zboża śniadaniowe wzbogacone witaminą C.
Witamina C jest niezwykle ważnym składnikiem odżywczym
| SKU | BIO-221 |
|---|---|
| Kod EAN | 5904257903174 |
| Producent | Bioswena sc |
| Marka | Boswena |
| Rodzaj opakowania | Doypack |
| Gramatura | 100g |
