Olej lniany nierafinowany 1000ml

OLEJ LNIANY NIERAFINOWANY, TŁOCZONY NA ZIMNO – 1 l

Dla zachowania dobrej kondycji fizycznej powinniśmy dobierać odpowiednie produkty odżywcze. Polacy jadają zbyt mało kwasów omega-3, a co za tym idzie spada odporność organizmu. Nasiona lnu zawarte w oleju lnianym nierafinowanym to nieocenione źródło kwasów omega-3, świetnie wpływają na nasz organizm, a co za tym idzie pozytywnie wpływa na nasze zdrowia. 

Czy wiesz, że…

Olej lniany, który polecamy, jest tłoczony metodą na zimno. Temperatura tłoczenia nie przekracza 40°C, dzięki czemu rozkładowi nie ulegają kwasy tłuszczowe omega-3. Zachowujemy również dzięki tej metodzie cenne właściwości zdrowotne, jak i smakowe zawarte w ziarnach. Olej z lnu ma  lekko orzechowy smak i intensywny aromat oraz żółtą barwą. Olej lniany tłoczony jest nierafinowany, oznacza to, że nie posiada żadnych sztucznych dodatków ani konserwantów.

Jakie zastosowanie kulinarne ma olej lniany?

Należy pamiętać o kilku zasadach kulinarnych z zastosowaniem oleju lnianego. Przede wszystkim jest przeznaczony do spożywania na zimno, by zachować jego dobroczynne wartości odżywcze. Nie wolno zatem używać go na przykład do smażenia. Ważne jest, aby wiedzieć, że podczas smażenia zawarty kwas alfa-linolenowy utlenia się, tworząc szkodliwe dla zdrowia nadtlenki.

Olej lniany świetnie wykorzystamy jako dodatek do sałatek, różnego rodzaju surówek, do past kanapkowych, twarożków, do sosów i dipów, do koktajli, także tych owocowych i warzywnych. Olej lniany nierafinowany może stanowić dodatek do przygotowania majonezu, świetnie będzie się komponować w samodzielnie przygotowanym maśle orzechowym lub jako dressing do ciepłych posiłków, ryb czy kasz.

Oto 2 nasze kulinarne polecenia z olejem lnianym:

Proponujemy przygotować pyszne śniadanie w postaci koktajlu bananowo migdałowego z płatkami migdałowymi z olejem lnianym, dobry, odżywczy początek dnia.
Placuszki bananowe z owocami. Gotowe placuszki polewamy dressingiem z jogurtu i oleju lnianego.

Do czego jeszcze można wykorzystać olej lniany?

Ma szerokie zastosowanie w kosmetyce. Można go stosować na ciało, twarz i włosy.

Wszelkiego rodzaju maski można nakładać na kilka sposobów. Włosy można olejować na noc, zamiast standardowej odżywki można użyć jako maski lub by odżywić zniszczone końcówki włosów. Nawilży suche włosy, odbuduje łamliwe i zniszczone.