Smoothie z Acerolą i Owocami Leśnymi:

Składniki:

• 1 banan
• 1/2 szklanki owoców leśnych (np. maliny, borówki, jagody)
• 1 łyżeczka proszku z aceroli
• 1/2 szklanki jogurtu naturalnego lub roślinnego
• 1/2 szklanki soku pomarańczowego
• 1 łyżka miodu lub innego słodzika (opcjonalnie, do smaku)
• Kilka kostek lodu

Instrukcje:

Obierz i pokrój banana na kawałki.

Włóż pokrojonego banana, owoce leśne, jogurt, sok pomarańczowy, proszek z aceroli oraz ewentualny miód do blendera.

Zblenduj wszystkie składniki na gładką masę. Jeśli potrzebujesz, możesz dodać trochę wody lub soku pomarańczowego, jeśli smoothie jest zbyt gęste.

Dodaj kostki lodu i jeszcze raz zblenduj, aby uzyskać orzeźwiający napój o odpowiedniej konsystencji.

Przelej smoothie do szklanki lub miseczki.

Jeśli chcesz, możesz udekorować smoothie dodatkowymi owocami leśnymi na wierzchu.

Serwuj od razu i ciesz się pysznym, zdrowym napojem.

Ten przepis jest tylko jednym z wielu sposobów, w jakie możesz wykorzystać proszek z aceroli. Możesz eksperymentować z różnymi składnikami i proporcjami, aby dostosować smak i konsystencję smoothie do swoich preferencji.